バナジウム/天然水/効果/効能/

バナジウムを加熱しても、成分に変化が
起こりません。

つまり、簡単に効果的なバナジウム摂取法を
みなさんが工夫しやすいと言うことです。


バナジウム水は、効果的に摂取しましょう。
人間の1日の水分摂取量は、約2リットル〜3リットル。
その内容は、以下の通りです。
●食事から摂取する約1,2〜1,5リットル
●体内での代謝水が約0,3〜0,5リットル
●飲料水の約1〜1,2リットル

人間の体は約60％が水分でできおり、これらの内
わずか5％でも不足すれば頭痛や体温上昇、
脈拍上昇などの症状を起こしてしまいます。

但し、いくら飲んでもよいということでもありません。

1日平均1リットルの水を飲む必要がありますが、
一度にがぶ飲みしてしまっては意味がありません。

たくさん飲むと、喉の渇きは癒されますが、
過剰の水が胃に負担をかけ、胃液を薄めてしまいます。

そのため消化不良を起こし、よけいにばててしまうのです。

飲むなら、1回200ml程度を何度かに分けて
摂取するのが望ましいのです。


バナジウム水は加熱されても成分変化はありません
バナジウム水は加熱しても成分に変化はありません。

つまり料理に使うことで気軽にバナジウム摂取が可能です。

バナジウム水でコーヒーやお茶を入れれば水道水とは違う、
本格的な味をお楽しみいただけます。

また、バナジウム水には軟水と硬水があります。。

軟水は旨味成分であるグルタミン酸やイノシン酸の
抽出力が高く、おいしい出汁を引き出せます。
軟水でお米を炊くとふっくらと炊き上がります。
●炊飯
●味噌汁
●コーヒー
●紅茶
●お茶
●出汁
など