バナジウムとは?作用は?
バナジウムについて
五大栄養素である/たんぱく質/脂質/炭水化物/
ビタミン/ミネラル/は、人間の生命活動を維持する
ためには、絶対必要不可欠なものです。
その中で、ほんの微量でありながらも重要な役割を
しているのがミネラルです。
ミネラルの量は体内でわずか4%と微量ですが、
ミネラルには不足すると体の不調を招いてしまうものがあり、
それらを必須ミネラルと呼びます。
必須ミネラルの中でも、比較的量の多いもの(カルシウム/
マグネシウム/など)を主要ミネラル、それ以外(鉄/銅/亜鉛/
など)を微量ミネラルと呼びます。
「バナジウム」は微量ミネラルに含まれます。
カルシウム/カリウム/マグネシウム/ナトリウム/といった
ミネラルは、骨や歯を作ったり、浸透圧の調整や酸性と
アルカリ性のバランスを保つなどの生体機能の調整をしたり、
脂質/たんぱく質/ホルモン/の成分になるなど、
様々な役割をしています。
他にも鉄/銅/亜鉛/マンガン/など様々なミネラルが存在
しますが「バナジウム」というミネラルが今、注目されています。
「バナジウム」は1830年スウェーデンの科学者セフストレーム
によって、鉱石の中から発見されたミネラルです。
セフストレームは、スカンジナビア神話の女神バナジスにちなんで
「バナジウム」と名付けたのです。
「バナジウム」は原子番号23、原子量50.94の元素で、
地中や海水中に含まれている成分です。
もちろん体内にも存在し(通常50〜200μg程度)、
主に腎臓/肝臓/脊髄/骨/などに集積しているのが特徴です。
バナジウムの作用
「バナジウム」は糖質代謝や脂質代謝に関わると
考えられているミネラルです。
1987年にアメリカでバナジウム化合物にインスリン
効果があるという研究報告が発表されました。
それ以来「バナジウム」が血糖値を下げるホルモンである
インスリンに似た作用を持つ物質であることが明らかになり、
「バナジウム」の持つ生理、薬理作用が注目されはじめ、
研究者たちが「バナジウム」の効果について研究し始めました。
結果、血糖値や尿酸値の降下作用のみならず、中性脂肪、
コレステロール値の減少、長期間定期的に飲用することにより、
健康増進、体力維持に高い効果を発揮することが知られるように
なりました。
五大栄養素である/たんぱく質/脂質/炭水化物/
ビタミン/ミネラル/は、人間の生命活動を維持する
ためには、絶対必要不可欠なものです。
その中で、ほんの微量でありながらも重要な役割を
しているのがミネラルです。
ミネラルの量は体内でわずか4%と微量ですが、
ミネラルには不足すると体の不調を招いてしまうものがあり、
それらを必須ミネラルと呼びます。
必須ミネラルの中でも、比較的量の多いもの(カルシウム/
マグネシウム/など)を主要ミネラル、それ以外(鉄/銅/亜鉛/
など)を微量ミネラルと呼びます。
「バナジウム」は微量ミネラルに含まれます。
カルシウム/カリウム/マグネシウム/ナトリウム/といった
ミネラルは、骨や歯を作ったり、浸透圧の調整や酸性と
アルカリ性のバランスを保つなどの生体機能の調整をしたり、
脂質/たんぱく質/ホルモン/の成分になるなど、
様々な役割をしています。
他にも鉄/銅/亜鉛/マンガン/など様々なミネラルが存在
しますが「バナジウム」というミネラルが今、注目されています。
「バナジウム」は1830年スウェーデンの科学者セフストレーム
によって、鉱石の中から発見されたミネラルです。
セフストレームは、スカンジナビア神話の女神バナジスにちなんで
「バナジウム」と名付けたのです。
「バナジウム」は原子番号23、原子量50.94の元素で、
地中や海水中に含まれている成分です。
もちろん体内にも存在し(通常50〜200μg程度)、
主に腎臓/肝臓/脊髄/骨/などに集積しているのが特徴です。
バナジウムの作用
「バナジウム」は糖質代謝や脂質代謝に関わると
考えられているミネラルです。
1987年にアメリカでバナジウム化合物にインスリン
効果があるという研究報告が発表されました。
それ以来「バナジウム」が血糖値を下げるホルモンである
インスリンに似た作用を持つ物質であることが明らかになり、
「バナジウム」の持つ生理、薬理作用が注目されはじめ、
研究者たちが「バナジウム」の効果について研究し始めました。
結果、血糖値や尿酸値の降下作用のみならず、中性脂肪、
コレステロール値の減少、長期間定期的に飲用することにより、
健康増進、体力維持に高い効果を発揮することが知られるように
なりました。
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