バナジウム/天然水/効果/効能/

バナジウム天然水には、血液をサラサラにして
糖尿病を防ぐ効果があるらしいです。

元来、バナジウムという成分を多く含む
ミネラルウオーターがインスリンの効き目を改善させ
糖尿病を防ぐ効用があるようなのです。

バナジウム天然水は、血糖値が高めの人にお薦めしたい
ミネラルウォーターです。

バナジウムとは、一部のミネラルウオーターに含まれる
微量ミネラルのことです。
この成分を含むバナジウム天然水を飲用すると、
糖尿病が予防できるらしく、実際に糖尿病予防に効果的
だという研究結果が出ているらしいのです。

実験内容は、健康な若い女性20人に動物性の脂肪が
多い食事(高飽和脂肪酸食)を8日間食べてもらいました。
高飽和脂肪酸は血糖値や血中インスリン値を増やし、
血液をドロドロにして糖尿病を招く“悪玉”の脂肪
として知られている憎っくき脂肪酸です。

上記の食事と一緒にバナジウム天然水を飲用してもらうと、
バナジウムを含まない水を飲む場合に比べ、血中インスリン
値が4分の3に抑えられるという結果が得られました。

結果、バナジウムがインスリンの感度を高め、
血液をサラサラに保ったと考えられます。
摂取したバナジウムの量は、
1日あたりわずか0.08mgと少量にも関わらずです。

実はこのバナジウム、糖尿病を改善する効果は
従来から注目されており、糖尿病を治療する薬
としても期待されていたのす。
ただし治療効果が確認できた投与量は、1日あたり数十mg。
これに対し予防であれば、この数百分の1の量で効果を
期待できる可能性が期待出来るというわけなのです。

一方、血糖値が高めの人を対象とした
東京医科大学薬理学の渡辺泰雄助教授らの研究でも、
バナジウムを1リットルあたり約0.065mg含む
ミネラルウォーターを飲んでいると、2カ月ほどで
血糖値が下がって安定してくることが示されています。

このレベル(0.065mg/l)のバナジウム含有量でしたら、
コンビニやスーパーで市販されているミネラルウォーターの
一部にも、バナジウムを含む商品があります。

バナジウム天然水は、バナジウムが多い地層を通った
水でなければいけないのですが、バナジウムを含む
代表的な天然水商品としては、
アサヒ飲料「富士山のバナジウム天然水」
大塚製薬「クリスタルガイザー」
ローソン「富士山の天然水」などが有名です。

ボトルに表示されたバナジウム含有量を
確認して商品を購入しましょう。
コンビニやスーパーでは、1リットルあたり
100〜200円で売られている。
ドラッグストアの店頭やネット通販では、
｢バナジウム天然水｣として、この数倍の価格の
商品が売られているが、バナジウム量が同程度なら期待
できる効果に価格ほどの差はないと考えて間違いないでしょう。
食事からバナジウムを摂るには、海藻類が特にお勧めです。